MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z remedium na uporczywy i suchy kaszel jest dbałość o...
fot. 123rf.com

Dopadł cię kaszel? Poznaj 10 naturalnych, domowych sposobów na kaszel suchy i mokry

1. Nawilżanie powietrza

Jednym z remedium na uporczywy i suchy kaszel jest dbałość o optymalny poziom nawilżenia powietrza. Zbyt suche powietrze skutkuje przesuszeniem błony śluzowej gardła, większą podatnością na działanie drobnoustrojów (wirusów, bakterii i grzybów) i nasileniem objawów alergii. Dlatego też, jeśli często męczy nas uporczywy kaszel, to w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o optymalny poziom wilgotności powietrza, który powinien wynosić ok. 40-60 proc. Wśród sprawdzonych sposobów na nawilżenie powietrza w domu można wymienić m.in. zakup specjalnie przeznaczonego do tego celu urządzenia. Dobrym sposobem jest również zaopatrzenie się w rośliny doniczkowe, które charakteryzują się właściwościami nawilżającymi powietrze. Mowa tu głównie o takich roślinach, jak: skrzydłokwiat, palma koralowa, szeflery, figowiec benjamina, draceny i gerbery.

Zobacz również

"Polskie Empoli" tylko zremisowało. Inter z tytułem mistrzowskim

"Polskie Empoli" tylko zremisowało. Inter z tytułem mistrzowskim

Pływacy z Konina najlepsi w Otylia Swim Cup. Otylia Jędrzejczak szuka talentów

Pływacy z Konina najlepsi w Otylia Swim Cup. Otylia Jędrzejczak szuka talentów

Polecamy

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą